银牛娱乐棋牌下载-上半年普惠小微贷款增加1.97万亿元 同比多增7539亿元

  原标题:上半年普惠小微贷款增加1.97万亿元

  本报北京8月6日电  (记者吴秋余)中国人民银行发布的今年二季度金融机构贷款投向统计报告显示,二季度末,普惠小微贷款余额13.55万亿元,同比增长26.5%,增速比上季末高2.9个百分点;上半年增加1.97万亿元,同比多增7539亿元。

  数据显示,今年二季度,我国普惠金融领域贷款保持较快增长。二季度末,人民币普惠金融领域贷款余额19.72万亿元,同比增长20.7%,增速比上季末高3个百分点;上半年增加2.43万亿元,同比多增9372亿元。

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责任编辑:刘玄逸

银牛娱乐棋牌下载-快讯:博华太平洋闪崩暴跌60% 澄清未遭美国司法部起诉

  新浪港股讯 8月7日消息,博华太平洋闪崩暴跌60%,报0.01港元,最新市值14亿港元。

  博华太平洋(01076.HK)发布公告,公司董事会注意到信报于2020年8月5日的文章。作出一切合理查询后,董事会谨此澄清及确定,美国司法部起诉的其中一位人士为集团前员工,并非管理层人员,该名员工于2017年已离职。

  据了解,事件涉及2016年集团承包商之一MCC International Saipan Ltd.Co.被指收留非法侨民等情况。集团并未有就该等事件遭美国司法部起诉。

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责任编辑:马婕

银牛娱乐棋牌下载-北京快手科技有限公司被北京互联网法院列为被执行人

  原标题:北京快手科技有限公司被北京互联网法院列为被执行人

  天眼查显示,8月3日,北京快手科技有限公司被北京互联网法院列为被执行人,执行标的为11000元。

  公开资料显示,北京快手科技有限公司于2015年3月20日在海淀分局登记成立。法定代表人银鑫。公司经营范围包括从事互联网文化活动;出版物零售;技术开发等。

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责任编辑:蒋晓桐

银牛娱乐手游下载-复星医药和BioNTech宣布 已在中国开始基于mRNA新冠疫苗临床试验

  复星医药和BioNTech宣布 已在中国开始基于mRNA的新冠疫苗的临床试验

  来源:复星医药公众号

  • 临床I期试验将评估中国受试者的安全性和免疫原性,以支持未来在中国批准上市的可能性

  • 计划招募两个年龄阶段(18至55岁及55岁以上)的144名受试者

  • 受试者将注射10微克(µg)或30微克BNT162候选疫苗或安慰剂

  • 临床试验产品由BioNTech位于欧洲的通过GMP认证的mRNA生产工厂供应

  在中国进行的临床I期试验计划招募144名健康受试者,以评估该候选疫苗的安全性和免疫原性,并确定剂量选择。在临床研究的第一阶段,第一组接种的受试者将是健康的成年人(18至55岁),然后是健康的老年人(55岁以上)。作为双剂量队列设计的一部分,受试者将接受两次注射,间隔21天,每次注射10微克或30微克候选疫苗或安慰剂。剂量范围的选择是基于此前在德国和美国进行的临床试验早期数据确定的。受试者将在江苏省泰州I期临床基地受试。

  这项研究将按照中国的监管审批程序进行,并进一步确认在德国和美国参与试验的受试者身上观察到的安全性和免疫原性状况与中国受试者相当。在德国和美国正在进行的临床研究将继续支持在中国的研究。

  BioNTech首席执行官兼联合创始人Ugur Sahin说道,

  我们很荣幸能够成为首批在中国启动新冠病毒候选疫苗临床试验的跨国生物制药公司之一,这也是我们努力使我们的疫苗获得监管批准,实现全球上市计划的一部分。中国是世界上人口最多的国家,我们希望,一旦开发成功,将能够迅速为中国提供我们的疫苗产品。

  复星医药全球研发总裁兼首席医学官回爱民表示,

  首例中国受试者接种BNT62b1疫苗,标志着这个国际合作项目在中国研发的一个里程碑。我们将继续与BioNTech及药监机构紧密合作,评估BNT162b1及其他候选mRNA疫苗的安全性和有效性,以谋求中国与全球研发的同步,并早日应用于广大民众。

  继在德国和美国正在进行的1/2期研究之后,中国的临床研究将首先评估核苷修饰的信使RNA(modRNA)候选物BNT162b1,这是基于BioNTech专有mRNA技术,并已获得FDA快速通道认证的两种疫苗之一。目前,另一款获得FDA快速通道认证的候选疫苗BNT162b2正在由BioNTech和Pfizer进行全球2b/3期临床试验中评估,该试验已于7月27日开始。复星医药和BioNTech计划持续探索及推进基于BioNTech专有mRNA技术的其他候选疫苗在中国进行临床试验的可能性。

  在临床开发阶段,BioNTech将通过其在欧洲的GMP认证的mRNA生产设施提供疫苗的临床供应。如果未来该疫苗获得销售许可,复星医药将在中国大陆及港澳台地区独家商业化基于BioNTech mRNA技术平台研发的针对COVID-19的疫苗产品。

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责任编辑:何中夫

银牛娱乐手游下载-“黑格比”突袭浙江永康24小时:“乘风破浪”搭建生命之桥

  中新网金华8月5日电(记者 奚金燕 通讯员 程明星 余宁磊 辜承烃)在浙江沿海登陆的台风“黑格比”,一路挟风裹雨,直扑浙中南山区。从4日上午开始,浙江永康中部、东部地区普降大暴雨,多处出现小流域山洪暴发、城镇内涝、村庄进水等险情。

金华武警转移受困群众 余宁磊 摄

  一场台风,就是一场考验。在这个惊心动魄的不眠之夜,有一群“守护者”,他们穿梭在狂风暴雨,跋涉在山间村道,谱写了一场惊心动魄的防抗台风战役记,为这座城市筑就了温暖屏障。

  “加油、加油,叔叔加油。”4日下午,永康市象珠镇清渭街村暴雨如注,一声声稚嫩又真诚的加油声,穿透风雨,让焦急的救援人员倍感力量。

救援人员解救被困的孩子 程明星提供

  “是红箭救援队吗?清渭街村有数十名小孩被困,急需支援。”将指针拨回15时20分,一通求助电话牵动了红箭救援队的心。

  时间就是生命,整合队伍和装备,红箭救援队队长吕海波带领分队直奔清渭街村。被困的孩子们在该村两幢楼房的一楼,其中一幢楼房由于特殊的房屋构造只能先出门再上二楼。但是受强降雨的影响,象珠降雨量超过100毫米,导致清渭街村出现了严重的内涝,往日宽阔的街道变成了一条深约1米的急流,也阻挡了孩子上二楼的路。

民警帮助转移受困群众 永康公安提供

  要想进入平房转移出被困的孩子们,救援队员们必须先横渡这条10米宽的急流。想到孩子们正急切地期盼着,吕海波马上制定对策,组织装备安排救援。就在队员们忙着准备时,意外发生了,只见急流中冲下来一位老人。说时迟那时快,队员王洪亮一个猛子就扎入了湍急的水流,一把抓住了老人。紧接着,几位队员相继入水合力救上了老人。

  15时45分,急流还是没有退去的意思。一切准备妥当后,救援队员在高处将救援绳索用力抛向了对面楼房。在固定稳当后,绳索成了横跨急流的“生命之桥”。没有犹豫,退役军人队员施跃亮直接双手双脚挂在了绳索上,爬向对面楼房。期间,急流不断拍打着他的后背,摇晃的绳索还让他呛了好几口水。

  就在施跃亮前进的同时,一声声稚嫩的“加油、加油”从对面楼房传了出来——这是来自被困孩子们的鼓劲,穿透风雨。

  经过5分钟的攀爬,施跃亮成功抵达孩子们被困的楼房。他一边安慰孩子,一边抱着孩子走出大门,再将他们转移到二楼。在噼里啪啦的雨声中,楼房里响起了孩子们胜利的欢呼,“叔叔,你是英雄。”

民警帮助转移受困群众 永康公安提供

  17时30分,急流开始退去。刚巡逻完整个村子的红箭队员,又淌水将二楼的孩子一个一个地背回安全区域。此次,红箭救援队员一共安全转移孩子80名。20时30分,还未来得及修整的红箭救援队,又风尘仆仆地赶往经济开发区,进行新一轮抗洪抢险。

  夜越来越深,救援仍在紧张进行。“古山水位上涨,道路被淹,多名群众被困家中,请求支援。”20时30分,接到群众求助,武警金华支队51名官兵,刚刚转移了西溪镇寨口新村受灾群众,来不及吃上一口热饭,又紧急登上冲锋舟赶赴古山。

  21时50分,救援官兵到达受灾地点后,发现文昌星公园路段水流最深处达到2米,小区内的房屋已经快淹没了一层楼。夜幕中,武警官兵乘着冲锋舟打着手电筒前行在受灾区域,周边一片漆黑,不时的传来洪水撞击的浪花声。官兵一边用灯光搜索一边大声呼喊“我们是武警官兵,里面有人吗?”

  22时30分左右,武警官兵发现3名受困小孩,距离小孩10米处就是暴涨的河水,到处都是暗流,情况十分危急。由于公园树木杂乱、路况不明,武警官兵纷纷跳下冲锋舟把受困小孩通过接力的方式,安全转移到冲锋舟上。

  武警金华支队参谋长汪卫国告诉记者,此次救援官兵分为四个小组,驾驶3艘冲锋舟、2艘橡皮艇参与古山镇救援任务,“洪水不退,救援任务坚决不停。”

  据初步统计,截至4日21时,台风“黑格比”已导致永康市4155处断电、涉及低压用户28207户,塌方106处,房屋垮塌1517间,农田受灾面积29890亩,河道堤防受损55.9公里。

  面对肆虐的台风,永康第一时间组织力量全力开展救援,消防救援大队、武警部队官兵及供电、千喜等10支专业救援队伍1000多人携冲锋舟等专业设备600多台套投入紧张救援中,全市参与抗台救灾的干部群众15656人次,巡查人员22994人。还有来自东阳、武义等县市救援队伍驰援永康。截至目前,永康市共转移群众24644人,处置险情1800多起。

  从漫天暴雨到滚滚洪流,过去的24小时,对于坚守在抗台一线的“逆行者”而言,是极不平凡的24个小时。经历彻夜的紧张救援,现在的永康风雨渐歇,守望相助依然在延续。

  从身穿橘色战服、无所畏惧的消防官兵,身穿黑衣、坚守一线的特警,到彻夜奔波的党员干部、随时待命的“白衣天使”、贴心服务的“红马甲”……各色身影,成为台风过后这个城市最美丽的彩虹。(完)

【编辑:苑菁菁】

银牛娱乐棋牌下载-美国铁了心对TikTok动手 但英法德三国不打算跟进

  观察者网讯 尽管美国是铁了心要对TikTok“动手”,但欧洲却丝毫没有跟进的打算。

  当地时间8月3日,彭博社以“美国加大力度打压中国科技企业,欧洲抵制TikTok禁令”为题报道称,法国及德国官员当天均公开表示,他们当前并不打算跟随美国的步伐封禁TikTok。

彭博社报道截图

  据报道,法国政府发言人已经明确表示,目前法国并无在本国封禁TikTok的计划。法国数字事务部长的一名代表指出,法国政府现在正关心该应用上有关网络仇恨言论及对未成年人的保护问题。

  一名德国政府官员则称,德国还没有发现该应用会带来安全风险的迹象,现在也没有将其封禁的计划。德国新闻电视台还在当天的节目中直言,TikTok事件不过是美国经济强权的又一象征。包括德国、法国在内的欧洲多国企业过去也曾遭到过美国的各种“调查”。

  除法国和德国外,英国政府发言人也表示没有封禁TikTok的计划。英媒还援引匿名消息人士的话称,英国政府已经为TikTok在伦敦设立总部亮“绿灯”。英国保守党议员则为这一提议开了个条件。

  报道认为,特朗普政府对字节跳动的施压,与他们对华为的打压如出一辙,但TikTok作为短视频应用具有的“风险”要更小。不过TikTok也正因隐私政策问题面临广泛的审查,如荷兰数据保护局就在对儿童数据的安全性进行调查。

  8月3日,特朗普威胁称,TikTok必须在9月15日的期限前卖给美国公司,并向美国上交一大笔“佣金”,不然就得关门大吉。微软正就收购一事进行谈判,根据微软官方2日发布的声明,他们初步计划收购TikTok在美国、加拿大、澳大利亚及新西兰的业务。

  针对美方恐吓、强买的行为,我外交部发言人汪文斌在8月3日的例行记者会上指出,美方泛化国家安全概念,在拿不出任何证据的情况下,对有关企业作有罪推定,并发出威胁,这违背市场经济原则,暴露了美方所谓维护公平自由的虚伪性和典型的双重标准,也违反了世贸组织开放、透明、非歧视的原则。

  汪文斌表示,中方对此坚决反对,我们呼吁美方的一些人,认真倾听国际社会的声音,为各国市场主体在美投资经营,提供开放、公平、公正、非歧视性的营商环境,停止将经贸问题政治化,停止滥用国家安全概念,推行歧视、排他政策。

银牛娱乐手游下载-8月4日四大证券报头版头条内容精华摘要

市场放量大涨之后,需要注意什么?老题材大涨之后,新的热点是什么?具体内容请听《交易日财经早报》本日解读!

  中国证券报

  央行:货币政策要更加灵活适度精准导向 

  央行网站消息,中国人民银行8月3日召开2020年下半年工作电视会议提出,货币政策要更加灵活适度、精准导向,切实抓好已出台稳企业保就业各项政策落实见效。综合运用多种货币政策工具,引导广义货币供应量和社会融资规模增速明显高于去年,同时注意把握好节奏,优化结构,促进普惠型小微企业贷款、制造业中长期贷款大幅增长。

  把握动态平衡 货币调控精准出招 

  央行下半年工作电视会议明确,货币政策要更加灵活适度、精准导向,切实抓好已出台稳企业保就业各项政策落实见效。可以看到,监管部门愈发注重货币政策调控的度和质效,在支持疫情防控和经济恢复发展的同时,更加重视把握好稳增长、防风险等多种目标的动态平衡。

  北向资金频繁大进大出:躁动的“假外资”与“洋游资” 

  7月以来,北向资金频繁大进大出,外资似乎表现得不再那么像“外资”了。分析人士认为,由于近期A股市场走强,一些投机型外资开始活跃,且可能有“假外资”掺杂其中。需要明确的是,“假外资”“洋游资”在整体外资中所占比例极小,难以对外资净流入A股的大趋势造成影响。

  券商圈点8月金股 大消费扎堆“出镜”

  8月首个交易日,A股市场走出“开门红”,哪些金股值得投资成为市场关注的热点。据不完全统计,目前已有20家券商陆续公布了8月投资组合,最获看好的是伊利股份美的集团五粮液也受到多家券商力荐,大消费板块在8月券商推荐投资组合中占据相当份额。

  上海证券报

  央行:下半年货币政策要更加灵活适度精准导向 

  8月3日,中国人民银行召开2020年下半年工作电视会议。会议要求,2020年下半年,货币政策要更加灵活适度、精准导向,切实抓好已出台稳企业保就业各项政策落实见效。综合运用多种货币政策工具,引导广义货币供应量和社会融资规模增速明显高于去年,同时注意把握好节奏,优化结构,促进普惠型小微企业贷款、制造业中长期贷款大幅增长。

  8月A股喜迎开门红 板块个股呈普涨态势

  周一,A股迎来8月的开门红,三大股指集体高开后全天单边上扬,板块及个股呈现普涨态势。截至收盘,上证指数报3367.97点,涨1.75%;深证成指报13964.56点,涨2.40%;创业板指报2868.88点,涨2.63%。沪深两市合计成交13340亿元,较上周五放量1880亿元。

  税务总局出台10项税收措施 支持和服务长三角区域一体化发展

  为了更好地发挥税收服务国家重大发展战略的作用,税务总局近日印发《关于进一步支持和服务长江三角洲区域一体化发展若干措施的通知》,推出进一步支持和服务长江三角洲区域一体化发展的10项税收征管服务措施。

  基础设施项目REITs试点聚焦5G等重点行业和区域 

  基础设施领域的公募REITs试点将正式步入实操阶段。国家发展改革委3日发布的《关于做好基础设施领域不动产投资信托基金(REITs)试点项目申报工作的通知》明确,优先支持基础设施补短板项目,鼓励5G、通信铁塔、物联网等新型基础设施项目开展试点。

  证券时报

  央行:货币政策要更加灵活 适度精准导向

  实行重大金融风险形成和处置问责,密切关注金融风险的边际变化。8月3日,央行召开2020年下半年工作电视会议,总结上半年各项工作,分析经济金融形势,对下半年重点工作作出部署。

  “四明”导航引路 创业板改革风鹏正举 

  自6月12月公布改革框架文件以来,创业板注册制改革在紧张而又有条不紊地进行。7月13日,创业板迎来了注册制下的第一批上会企业;今日,注册制下首批新股将启动发行申购。创业板2.0时代的第一批上市公司将于本月中旬正式挂牌交易。

  券商资管看好权益市场 警惕投资“价值陷阱” 

  随着券商资管产品的中报相继公布,券商资管重仓股显露真容。从券商资管机构对后市的研判来看,投资经理普遍对下半年的权益市场抱有充足信心,认为估值修复有望从目前的少数行业逐渐扩散,宽松的货币环境也将进一步助推股市向好,预计将进一步维持仓位或择机加仓。

  发改委:基础设施项目优先REITs试点项目申报 

  8月3日,国家发改委发布《关于做好基础设施领域不动产投资信托基金(REITs)试点项目申报工作的通知》,明确试点项目要聚焦重点区域,优先支持位于《京津冀协同发展规划纲要》《河北雄安新区规划纲要》《长江经济带发展规划纲要》《粤港澳大湾区发展规划纲要》《长江三角洲区域一体化发展规划纲要》《海南自由贸易港建设总体方案》等国家重大战略区域范围内的基础设施项目。

  证券日报

  年内297家公司回购金额超251亿元 责令回购办法已“在路上” 

  回购是上市公司优化治理结构、回报投资者、稳定股价、激励核心员工的一种重要方式。记者据数据统计,截至8月3日,年内297家上市公司主动实施回购,合计回购金额251.39亿元,其中超过七成的股份回购用于股权激励或员工持股计划。

  推进三年行动计划 上市公司治理更加具象化  

  提高上市公司质量,又一重磅举措将落地。7月30日召开的中国证监会2020年系统年中工作会议提出,“推进上市公司治理三年行动计划”。上市公司治理水平是公司质量的重要标志。提高上市公司质量,是保障资本市场稳定健康发展的基础。提高上市公司质量正从整体规划落实到具体细节中。

  资管新规延期利于稳定A股资金面 “产品回表”考验银行资本补充能力 

  资管新规延期的政策“靴子”终于落地。近日,央行发布消息明确表示,按照既有工作安排,资管新规过渡期将于2020年底结束。考虑到今年以来新冠肺炎疫情对经济金融带来的冲击,金融机构资产管理业务规范转型面临较大压力。为平稳推动资管新规实施和资管业务规范转型,资管新规过渡期延长至2021年底。

  易纲:进一步提高货币信贷政策执行的针对性和有效性 

  8月3日,央行发布消息,为深入贯彻落实党中央、国务院关于做好“六稳”工作、落实“六保”任务的重要部署,确保金融支持稳企业保就业政策落实落细,7月31日上午,人民银行行长易纲到人民银行营业管理部调研并召开座谈会。

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责任编辑:田原

银牛娱乐棋牌下载-江西安福农商行被罚22万:虚报涉农、小微企业贷款数据

  8月3日消息,吉安银保监分局公布的行政处罚信息公开表显示,江西安福农村商业银行股份有限公司因虚报涉农、小微企业贷款数据,被处罚款22万元。

  以下为行政处罚信息公开表原文:

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责任编辑:谭兆彤

银牛娱乐棋牌下载-因出现2名交警感染新冠病毒 尼泊尔首都加德满都交警队办公区宣布封锁

  (抗击新冠肺炎)因出现2名交警感染新冠病毒 尼泊尔首都加德满都交警队办公区宣布封锁

  中新网加德满都8月2日电 (记者 张晨翼)因发现2名交警感染新冠病毒,尼泊尔首都加德满都交警队办公区2日宣布开始封锁,暂停一切办公活动。

  加德满都交警队办公区位于尼泊尔联邦政府大院狮子宫的西部,两者之间仅有一路之隔。

  加德满都交警发言人高塔姆介绍说,何时恢复办公活动会另行通知。现在我们已经对确诊交警的接触史进行追踪。对一些与他们有过接触的交警,我们已经采集了体液样本送检。目前,包括加德满都交警队高级警监达卡尔在内的375人已经被隔离。

  当被问及减少执勤交警人数是否会妨碍加德满都谷地的交通管理时,高塔姆表示,工作人员将根据各路段实际需要部署警力。

  他进一步补充说,执勤交警数量的减少不会妨碍加德满都地区交通的正常运行和酒后驾驶检查工作。

  截至8月1日,加德满都谷地累计有572例新冠病毒感染病例。卫生专家近来不断提出警告说,加德满都谷地的病毒传播风险在逐步上升,建议官方考虑重新实施封锁。(完)

【编辑:郭炘蔚】

银牛娱乐手游下载-直面疫情,需要提高心理“抗挫力”

  疫情防控常态化下,持续的压力降低人们对不确定性因素的耐受力,社交模式改变更是阻碍了人们情绪的宣泄——
  直面疫情,需要提高心理“抗挫力”

  “大夫,我最近乏力,体温一直在37℃左右,没超过37.3℃,还会腹泻,整宿睡不着觉,我是不是被传染新冠了?我没和疫区的人接触啊。”韩小娟在好大夫在线小程序上给义诊大夫留言说。结果被回复说,“不是,你可能只是感冒,还有些焦虑,建议你去医院验个血,同时做下心理辅导。”

  韩小娟这种错觉,并没让线上的全科大夫感到意外。身体不舒服,大部分人都觉得是“病毒”在作怪,殊不知还有些是因为心理作用。

  国家精神心理疾病临床医学研究中心一份对全国范围5万余名居民线上调查报告显示,新冠肺炎疫情期间,大众精神心理健康问题突出。其中,抑郁占总体人群的27.9%,焦虑占31.6%,失眠占29.2%,急性应激症状占24.4%。

  7月21日,中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友表示,新冠疫情目前还在全球泛滥,中国的疫情受全球疫情的影响,在未来出现疫情是一种常态。这种情况下,民众该如何保持心理健康?

  生病了怕去医院就诊

  韩小娟一直坚称自己是“无症状感染者”。最近的一周里,她在8个在线问诊平台上陆续问诊。“我是腹泻,肯定是不典型症状,要不是怕感染,我早就去检测了,肯定是阳性。”韩小娟说。她的家人觉得她在无理取闹。

  36岁的韩小娟是一个品牌服装沈阳门店的售货员。复工后,韩小娟坚持每天回家用75%酒精擦手、擦鞋底,外套用喷壶喷消毒液,先洗澡再进屋。而且,她还要求全部家人照做,谁要是落下某一步,她就会大吼大叫,直至做到为止。双手变得干燥敏感,外套、衬衫被消毒液浸褪了色。盛夏在户外,韩小娟宁可大口喘着粗气,也不摘下口罩。疫情暴发至今,她没去过一次医院,更不用说去餐馆。白天,每隔两小时,她会测一遍体温。到了晚上,她会刷上四五个小时的手机看疫情新闻,然后度过翻来覆去时睡时醒、醒了又睡不着的夜晚。

  家人觉得她只是感冒,一直劝她去医院就诊,好对症下药,可她就是不肯,“我又没有防护服,去医院看病万一被感染了怎么办。”近两日,她的失眠加重,偶尔眩晕。

  国家二级心理咨询师孙博告诉记者,韩小娟很有可能得了焦虑症。从公共场所回来反复洗手消毒、一头疼脑热就担心自己感染新冠病毒,对医院等公共场所恐惧、生病也不愿意去就医、晚上时常失眠,这些都是对病毒蔓延引发的负面情绪的表现。

  “疫情期间,人们处在应激状态,会出现恐慌、担心、焦虑、多疑、愤怒、激惹、冲动等常见的心理反应。但在我国疫情防控平稳的现状下,还出现这些症状,而且加重到影响正常工作和生活,就需要就医了。”孙博说。

  压垮“焦虑者”的,是每一根稻草

  “我又在焦虑什么呢,疫情都控制住了啊。”刘嘉媛总会反问自己,而又止不住的囤货。25岁的刘嘉媛单身,在出租屋里囤了120个口罩、2L的75%酒精,还有她一年都消耗不完的卷纸、挂面和罐头。

  刘嘉媛觉得自己对疫情防护有正确认知,但同时在黑龙江、吉林、北京、新疆等地出现疫情后,原本放下的心,揪起,放下,又揪起。刘嘉媛回想日常说,自家小区人员可以自由出入了,一部分的公共场所的测温卡点成了摆设,很多餐馆、生鲜超市等人员密集场所内,顾客都不戴口罩。“麻痹松懈的人越来越多,这让我没有安全感。”刘嘉媛说。

  孙博分析说,“疫情重来,人们采取的心理防御被击溃。原本相信病毒得到控制,面对疫情再次发生,会再次受到打击,而且更为强烈。”

  日常中,人们多少都有些负面情绪,这些负面情绪得不到疏解就会憋出“内伤”。疫情会让负面情绪一次次冲撞人们的心理防线,最终崩塌。在经历持续几个月压力之后,很多人对痛苦和不确定性因素的耐受力变得很低。

  韩小娟的焦虑来源于生活环境的改变。疫情后,她和丈夫从家庭月收入1万元降为4000多元,可每月的房贷、水电消耗等生活成本没有降低,两个儿子的教育支出也没有减少。“我家的好日子太脆弱了,哪天我和我爱人有一个失业,房贷就断供了。更不用想着万一哪天家里有个人再感染上‘新冠’,所以我处处谨慎,不敢出错。”韩小娟对记者倾诉。

  除了个人的焦虑,疫情常态化也让人产生了社交焦虑。杨旭每年一到夏天的周末,几乎周周有“饭局”。有的是维系人脉关系的酒局,有的是三五好友聚起来畅饮到凌晨的“发泄局”。杨旭告诉记者,他天生爱热闹,平日里喜欢和朋友打成一片,至今半年没聚餐,好友微信里聊上三五句就结束了,心里会有疏离感,觉得自己失去了信任。

  增强心理韧性,适应“新常态”

  “面前有一块大石头挡住去路,为什么你要撞得头破血流,绕过去就可以啊。”孙博说。在做心理辅导时,他总是解释负面情绪出现的正常性和焦虑的功能,指导人们学会接纳负面情绪,不要为负面情绪的出现而自责痛苦,因为石头的出现不是你的过错。

  在长期拥有负面情绪的情况下,人们要学会给自己减压。“放松挂在每个人的嘴上,可真正懂放松的人不多。深呼吸、冥想、听音乐可以放松心情,但其实放松需要不断的刻意练习和真切体验。放松是在练习中通过意志将注意力从负面情绪上转移,关注自己的需要,体会躯体和心灵的压力释放。”孙博说。

  “心理韧性”,也叫“抗挫力”,是指在面临逆境、不幸、挫折及其他压力情境下,能够有效适应的能力。心理韧性除了能够帮助个体在压力中保持正常的心理和生理机能,避免伤害,还能使个体获得成长和积极发展。孙博建议,可以尝试呼吸放松、瑜伽、正念等任何一种能接受的方式。比如可以在一个环境舒适阳光明媚的角落静静发呆,可以培养一项新的兴趣爱好或运动项目,甚至可以多看几场电影、多读几本书。必要时,也可以找人倾诉,寻求支持。

  辽宁社会科学院社会学研究所所长王磊认为, 不只个体需要“韧性”,团体、社会也需要“韧性”。良好的社区复原能力会让个体更有安全感。面对疫情的反弹,各级单位和社区都迅速响应、迅速排查、及时通报,会让普通市民觉得安心不少。

  随着疫情波动,人们的心理和情绪的波动会相应发生。在变化面前,只有学会适应、接受和应对,才能有助于适应疫情的“新常态”,并泰然处之。

  (受采访对象要求,部分为化名)

刘旭

【编辑:于晓】